全民健身系列
Fitness path
户外健身路径是一种日益受欢迎的健身方式，它不仅提供慢跑、快走、骑自行车等多种运动选择，还有助于增强心肺功能、提高代谢，并锻炼全身肌肉。除了常规的健身活动，户外健身路径还设有伸展区、器械区等，供人们进行拉伸运动和力量训练。此外，户外健身路径的环境通常非常优美，能够让人心情愉悦，同时提供一个结识志同道合朋友社交的机会，成为一种健康且快乐的锻炼方式。部分健身路径器械的名称、锻炼方法、主要功能及注意事项等都会标注清楚，部分器械还有动作图像、热能消耗及评分标准，简单易建，可因地制宜。